留学申请找实习，别再只看公司名头然后疯狂打杂了，含金量和匹配度才是命门。第一，实习必须和目标专业强相关。第二，时长最短建议2个月，越长越好；全职经验会加分，但一般不建议超过2年，因为部分项目对全职时长有限制。第三，big name当然香，我们有学生985金融、GPA3.3+，辅导后积累到微软实习，申请里很有竞争力，拿到UCLA量化经济、杜克MQM、芝加哥MPP等offer。第四，深度要够。申金工最好做强量化金融实习；申管理或BA，咨询实习更常见，尽量参与重要项目，别只做边角料。第五，也要有广度。比如管理学，如果想证明你懂商业运作，可以金融分析、mkt、咨询三个方向都做一做。第六，差异化经历能帮文书立住人设，海外实习能体现国际视野和跨文化协作，ESG consulting、nonprofit management能体现社会责任感。低年级找第一份，先按未来专业大类定方向，先看内容和适配度，再看big name。拿不准路径的可以来找我们，1w+海外名校导师覆盖热门和小众专业，按就业与申请一起规划。#留学实习 #背景提升 #留学规划